Vom Traum zur Umsetzung: Die WOOP-Methode in der Praxis

Kennst du das Gefühl, dass gute Vorsätze oft im Alltag verpuffen? Die WOOP-Methode (Wish, Outcome, Obstacle, Plan) verbindet positives Denken mit realistischer Planung, damit du deine Ziele wirklich erreichst.

In dieser Episode von MehrMethoden – Dein Praxis-Podcast erfährst du, wie du mentales Kontrastieren nutzt, um Herausforderungen frühzeitig zu erkennen und gezielt zu überwinden. Diese Methode hilft dir, deine Motivation zu stärken, Blockaden zu lösen und nachhaltige Veränderungen umzusetzen.

Ideal für Coaching, Selbstmanagement und persönliche Entwicklung – WOOP bringt Klarheit in deine Ziele und macht sie greifbar.

Diese Episode gehört zur Kategorie Motivation & Zielsetzung – aber jede Woche erwarten dich neue Methoden aus unterschiedlichen Bereichen.

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